歯ぎしりは1晩に最大2時間続くことがある

睡眠中の歯ぎしりは長時間続くことがあり、ひどい人では1晩に合計2時間にも及ぶ。1晩のうち平均5回のセッションに分かれて発生し、各回が20〜30分続く。歯にかかる力は最大100kgで、長期的には歯のすり減りや顎関節症の原因となる。