髪は1ヶ月で平均1.2cm伸び午前中は午後の3倍速い

髪の毛は1ヶ月で平均約1.2cm伸びるが、伸長速度は時間帯で異なり、午前中は午後の約3倍速い。早朝の成長ホルモン分泌のピークと連動しているためで、髪を伸ばしたい人は早寝早起きが効果的。理容師は午前中に切られた髪が早く戻るのを実感している。