ナポレオンは1日4時間睡眠で活動した

ナポレオン・ボナパルトは1日4時間ほどの睡眠で活動した短時間睡眠者として知られる。短い昼寝（パワーナップ）を組み合わせて集中力を保ち、夜遅くまで政務をこなした。短時間睡眠は遺伝的体質によるとされ、誰にでも真似できるものではない。